Transforme Seu Corpo
Descubra a academia de última geração em Lisboa. Equipamentos modernos, treinadores profissionais e programas personalizados para todos os níveis.
Experimente GratuitamenteSobre a Dehigi
Conheça nossa história e filosofia de trabalho
Mais de 10 anos transformando vidas através do fitness
A Dehigi nasceu em 2013 com a missão de oferecer um espaço onde as pessoas pudessem alcançar seus objetivos físicos de forma eficiente e segura. Nossa abordagem combina tecnologia de ponta com metodologias comprovadas, criando uma experiência única para cada aluno.
Localizada no coração de Lisboa, nossa academia foi projetada para inspirar e motivar. Com equipamentos de última geração e uma equipe de profissionais altamente qualificados, a Dehigi é o lugar ideal para iniciar ou aprimorar sua jornada fitness.
Agende uma Visita
Nossas Vantagens
Por que escolher a Dehigi
Equipamentos Modernos
Dispomos dos mais recentes equipamentos de fitness, garantindo segurança e eficiência em todos os exercícios.
Profissionais Qualificados
Nossa equipe é composta por treinadores certificados com experiência em diversas modalidades de treinamento.
Ambiente Acolhedor
Espaço climatizado, limpo e organizado, projetado para proporcionar conforto durante seus treinos.
Horários Flexíveis
Funcionamos das 6h às 23h, de segunda a sábado, adaptando-se à sua rotina.
Nossos Serviços
Conheça as modalidades que oferecemos
Musculação
Área completa com equipamentos de última geração para desenvolvimento muscular e ganho de força. Orientação profissional para todos os níveis.
Cardio
Esteiras, bicicletas, elípticos e remadores de alta tecnologia para melhorar seu condicionamento cardiovascular e queimar calorias.
Aulas Coletivas
Oferecemos diversas modalidades como spinning, pilates, yoga, funcional e zumba. Aulas dinâmicas com instrutores especializados.
Treinamento Personal
Sessões individuais com treinadores especializados para atingir seus objetivos específicos com acompanhamento contínuo.
Piscina
Piscina aquecida para atividades aquáticas, incluindo hidroginástica e natação. Perfeita para exercícios de baixo impacto.
Spa e Recuperação
Área de relaxamento com sauna, banho turco e serviços de massagem para ajudar na recuperação muscular e bem-estar.
Nossa Equipe
Conheça os profissionais que irão acompanhar sua jornada
Carlos Silva
Fundador e Diretor Técnico
Com mais de 15 anos de experiência, Carlos é especialista em treinamento funcional e preparação física. Formado em Educação Física.
Ana Costa
Coordenadora de Aulas Coletivas
Especialista em pilates e yoga, Ana combina técnicas de alongamento e fortalecimento para melhorar a flexibilidade e postura.
Miguel Santos
Especialista em Musculação
Com certificação internacional, Miguel desenvolve programas personalizados para hipertrofia e definição muscular, adaptados a cada aluno.
Sofia Ferreira
Nutricionista Esportiva
Sofia auxilia nossos alunos com planos alimentares personalizados, otimizando resultados e promovendo hábitos saudáveis.
Planos e Preços
Escolha a opção que melhor se adapta às suas necessidades
Plano Básico
- Acesso à musculação
- Acesso à área de cardio
- 1 aula coletiva por semana
- Avaliação física inicial
Plano Premium
- Acesso a todas as áreas
- Aulas coletivas ilimitadas
- Acesso à piscina e spa
- 2 sessões de treino personalizado
- Acompanhamento nutricional
Plano Anual
- Todos os benefícios do Premium
- 1 mês gratuito
- 4 sessões de treino personalizado
- Workshops exclusivos
- Descontos em produtos
Galeria
Conheça nosso espaço e ambiente de treino
Depoimentos
O que nossos alunos dizem sobre a Dehigi
"Comecei a treinar na Dehigi há seis meses e os resultados são incríveis. A equipe é super profissional e os equipamentos são excelentes. Recomendo para todos!"
"As aulas coletivas são fantásticas! Participo de spinning e pilates e sinto meu corpo mais forte e flexível. Os instrutores são atenciosos e motivadores."
"O acompanhamento personalizado fez toda a diferença nos meus resultados. O Miguel desenvolveu um treino perfeito para minhas necessidades específicas."
"A área de spa é perfeita para relaxar após um treino intenso. A combinação de treino e recuperação na Dehigi é o que torna esta academia única."
Como Trabalhamos
Nossa metodologia para garantir seus resultados
Avaliação Inicial
Realizamos uma avaliação completa para entender seus objetivos, limitações e condicionamento físico atual.
Planejamento Personalizado
Desenvolvemos um plano de treinamento personalizado, alinhado com seus objetivos e disponibilidade.
Acompanhamento Contínuo
Nossa equipe acompanha sua evolução, ajustando o treino conforme necessário para garantir resultados.
Avaliação de Resultados
Realizamos reavaliações periódicas para medir seu progresso e celebrar suas conquistas.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre nossos serviços
Preciso ter experiência prévia para começar?
Não, não é necessário ter experiência prévia. Oferecemos acompanhamento para iniciantes e adaptamos os exercícios conforme seu nível de condicionamento físico.
Qual é a duração das aulas coletivas?
Nossas aulas coletivas têm duração média de 45 a 60 minutos, dependendo da modalidade. Verifique a programação para informações específicas.
Oferecem estacionamento?
Sim, dispomos de estacionamento exclusivo para nossos alunos com vagas limitadas. Recomendamos chegar com um pouco de antecedência nos horários de pico.
Posso pausar ou cancelar meu plano?
Sim, nossos planos mensais podem ser cancelados com 30 dias de antecedência. Planos anuais têm condições específicas de cancelamento conforme estabelecido em contrato.
Vocês oferecem aula experimental?
Sim, oferecemos uma aula experimental gratuita para novos alunos. É uma ótima oportunidade para conhecer nosso espaço e estilo de treinamento.
Entre em Contato
Agende sua visita ou tire suas dúvidas
A Dehigi é uma academia focada em promoção de atividade física e bem-estar. Nossos programas são desenvolvidos por profissionais qualificados, mas resultados podem variar de pessoa para pessoa. Consulte um profissional antes de iniciar qualquer programa de exercícios.